本集主要围绕韩栋梁当年的自行车比赛展开。由于正式选手身体不适，韩栋梁由替补转正，上场比赛。经过此前的刻苦训练，加上好兄弟张百里通过无线电对讲机科学指挥，韩栋梁在自行车比赛中顺利超越了一票专业选手，进入了第一梯队。然而，第一名选手不讲武德，在韩栋梁一队选手接近时将其中两人踹下公路受伤，韩栋梁只得独自以第二名完成比赛；但是张百里早就拍下了第一名选手踢人的照片，最终确认第一名犯规，韩栋梁获得金牌。现在的时间线方面，由于临近年终，韩菲菲与刘姐激烈争夺凤凰自行车项目。刘姐为了获得业绩，向韩菲菲提供下了药的昏睡咖啡,韩菲菲喝下后倒在了办公室地板上，而刘姐则把监控探头的电源关闭，本集在悬念中结束。